生き方論評日記|乳酸菌を毎日摂取して健康オタクになる

乳酸菌を毎日摂取して健康オタク

乳酸菌を毎日摂取して、健康オタクになりましょう!

わたしの母は重度のアトピー患者です。遺伝していたようで、アトピーになりました。

肌がボロボロになってしまって、毎日保湿を欠かすことができません。

スキンケアをしっかりしないと、外出も困難なのです。母を憎んでも仕方ないですが、私の子供に遺伝してしまったらと思うと、恐ろしくなります。近頃は毎年のように冬になるとインフルエンザにかかる人が多数でます。

年ごとに予防注射をする人も増えていますが、都市部ではかなりの人数がかかる結果となっています。

感染経路は様々考えられますが、特に電車や街中、仕事先など、大人数と接触する空間で感染している可能性が考えられます。
結構、有名ですが、乳酸菌を摂り込むと体には色んな効き目があります。善玉菌を数を多くして悪玉菌の数を抑え、お腹を良くしていきます。

疫力アップにつながり、より多くの健康的な効果がもたらされます。
他にもアトピー性皮膚炎に対しても良い効果があったり、感染症を予防する働きかけがあります。

乳酸菌は体全体の健康を促進する効果が高いと言われています。アトピー性皮膚炎患者の角質層はセラミドが問題がない状態のときよりも減少していて、肌の水分を保つ力や守る役割が落ちています。これを補足して健康に近づけるには、保湿することがとても大事です。
そのために、お肌の表面を守って、水分が蒸発するのを防ぐ保湿剤を使う事が必要とされるのです。

私には乳酸菌サプリと言えば、やはりビオフェルミンです。小さい頃から存在していたサプリであり、便秘や下痢や腹痛の時でも、いつだって私のお腹を労わり続けてくれました。「人には人の乳酸菌」とCMで言われていますが、私にとっては効果がある乳酸菌サプリとはやはりビオフェルミンなのです。乳酸菌シロタ株と聞けば、ヤクルトです。昔、白血病になり、病気を克服した経験のある渡辺謙さんのコマーシャルでもご存知かと思います。

見事に白血病を克服し、ハリウッドでめまぐるしい活躍をみせている渡辺謙さんがコマーシャルで薦めていると、とても効果が期待できそうな期待がもてます。

 

Uncategorized